Running World

Specials & Events

In jedem von uns steckt ein Held!

Unter dem Motto Sei Du selbst, Sei ein Held ging in Kooperation mit dem Kölner Altstadtlauf am 26.07.2019 der 1. Karstadt Sports Heldenlauf an den Start. Auf den Distanzen 5km und 10km erreichten fast 2.000 Teilnehmer trotz hoher Temperaturen ihr Ziel und konnten die Stadt…

Running

Trailrunning & Laufen im Herbst

Wildes Gelände, Kälte und Dunkelheit? Mit dem richtigen Equipment und Know-how sind das keine Hürden für Läufer. Hier finden Running-Fans alles, was sie für eine rasante Wintersaison brauchen. Warum laufen wir? Für viele ambitionierte Runner gilt die Faustregel, die einst vom tschechoslowakischen Langstreckenathleten Emil Zátopek…

Neuste Artikel

Specials & Events

Achtsamkeit: Doping für die Sinne

Dir fällt Achtsamkeit im Alltag schwer? Du hast das Gefühl, Körper und Geist sind nicht im Einklang? Wir zeigen dir, wie du deine Wahrnehmung durch Sport trainieren kannst. Achtsamkeit ist mehr als nur ein Trendwort. Achtsamkeit hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren….

Outdoor

Wanderanfänger – 8 Tipps für Einsteiger

Wandern wird immer beliebter, gerade auch bei jungen Menschen. Häufig erreichen mich Fragen wie „Worauf muss ich bei meiner ersten Wanderung achten?“, „Was sind die Basics?“ oder „Wie lange sollten die Routen am Anfang sein?“. Daher kommen hier jetzt 8 Tipps für Einsteiger, auf die…

Bike, Outdoor

Bikepacking: Tipps fürs Touren mit Mini-Gepäck

Du möchtest atemberaubende Touren in der Natur erleben und alles für dein Outdoor-Abenteuer auf dein Bike packen? Dann ist Bikepacking genau das Richtige für dich. Wir zeigen dir, wie du dein Bike optimal bepackst: von der Satteltasche bis zum Werkzeug-Täschchen. Was ist Bikepacking? In den…

Outdoor

Warum du mit dem Wandern anfangen solltest

Wandern – Für viele Menschen gilt diese Art der Bewegung als langweilig oder wird sogar als „Rentner-Sport“ abgestempelt. Wandern ist doch was für Opas, oder? Dabei ist Wandern eigentlich was für jedermann und ich habe auch das Gefühl, dass inzwischen immer mehr junge Menschen ihren…

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