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Outdoor, Running

Let’s get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens

Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….

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Trekkingschuhe, Hikingschuhe oder Bergschuhe? Knöchelhoch, höher oder doch der alte Sneaker? Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du die richtigen Schuhe findest, damit du dich ohne Blasen in dein nächstes Wanderabenteuer stürzen kannst. Denn, wenn die Schuhe nicht passen, macht keine Wanderung Spaß –…

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Unterkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Hallo, ich bin Elena aus Stuttgart und heute die Gastautorin auf diesem Blog. Ich selbst blogge über Fitness und gesunde Ernährung auf meinem eigenen Blog sowie auf meinem Instagram Kanal @trainhard_eatwell. Zusammen mit Karstadt Sports habe ich dieses Mal über das Training mit dem eigenen…

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Der richtige Schuh für jeden Läufertyp

Für deinen Lauf steht Komfort ganz oben auf der Liste? Mithilfe eines Fußscans findest du bei uns einen bequemen, passgenauen Laufschuh für dein optimales Running-Erlebnis. Unser Experte Stephan Hanas aus unserer Karstadt Sports Filiale in Dortmund erklärt wie das geht. Joggen, rennen, sprinten. Kaum eine…

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