Fitness

Unterkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Hallo, ich bin Elena aus Stuttgart und heute die Gastautorin auf diesem Blog. Ich selbst blogge über Fitness und gesunde Ernährung auf meinem eigenen Blog sowie auf meinem Instagram Kanal @trainhard_eatwell. Zusammen mit Karstadt Sports habe ich dieses Mal über das Training mit dem eigenen…

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7 Fitness-Tipps für Couchpotatoes

Du möchtest dieses Jahr auf den Winterspeck verzichten? Aber wenn die Tage wieder kürzer werden, packt dich der Herbst-Blues und deine Lust auf Sport sinkt? Mit der richtigen Kleidung und Motivation ist die kalte Jahreszeit keine Ausrede mehr. Wir haben 7 effiziente Tipps für dich, die…

Fitness, Specials & Events

Workout-Tipps mit Witzmann & Konrad

 FIT DURCH DEN WINTER IN 10 MINUTEN PRO TAG MIT VIDEOS VON SPORTSTUDENTEN WITZMANN & KONRAD Die Tage sind kurz, es ist dunkel, es ist kalt! Der Winter ist die Jahreszeit, in der Gemütlichkeit ein wertvolles Gut ist. Die freie Zeit wird zu Hause statt…

Crossfit-Team trainiert mit Langhanteln
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DAS AKTUELLE SPORTSTUDIO

Zum Beachbody in kurzer Zeit? Mit CrossFit kein Problem! Das neue Trainingskonzept für jedermann ist momentan nicht nur wegen seiner Effizienz angesagt!