Fitness & Food, Outdoor, Running, Yoga

Der perfekte Sport-BH für dich

Ob kleine oder große Brüste, ob Jogging, Yoga oder Kickboxen – ein Sport-BH ist Pflicht. Aber warum eigentlich? Finde heraus, wofür ein Sport-BH gut ist, welche Passform du brauchst und wie du den richtigen Sport-BH für dein Workout findest. Gemeinsam mit Sport-BH Expertin Jelena von…

Fitness & Food, Running

Pure Motivation beim adidas Wanderlust Event

Unsere Expertin Franzi hat für euch das Wanderlust-Event von adidas in Frankfurt besucht. Hier ist ihr Erfahrungsbericht: Wer mir auf Instagram folgt, hat sicherlich mitbekommen, dass ich letztes Wochenende auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt war. Mein zweites Mal bisher, beide Male in Frankfurt. Schon letztes…

Food-Bloggerin Stefanie Reeb
Fitness & Food

Iss dich fit und gesund – tolle Herbst-Rezepte!

Einer schnieft immer: Kaum werden die Tage wieder kürzer, feuchter und kälter, scheint es quasi unmöglich zu sein, erkältungsfrei durch den Winter zu kommen. Viren und Bakterien wirbeln durch die Luft und bringen unser Immunsystem ganz schön durcheinander. Doch das Gute: Mit der richtigen Ernährung können wir viel tun, um gesund zu bleiben und unsere Abwehrkräfte auf ganz natürliche Art und Weise zu stärken. Worauf wir dabei achten sollten, weiß Ernährungsexpertin Stefanie Reeb.