Fitness & Food, Gesund essen

Vegan als Sportler- geht das?

Was es zu beachten gilt und wie vegane Ernährung deine Leistung beeinflusst: Hast du dir als guten Vorsatz vorgenommen dich vegan zu ernähren bzw. denkst schon länger darüber nach es auszuprobieren, weißt aber nicht genau ob das was für dich ist? Vielleicht weil es für…