Outdoor, Running

Let’s get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens

Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….

Outdoor, Running

Let's get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens

Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….

Zu jeder Tageszeit sicher unterwegs - mit Lauf-Kleidung von Alex
Outdoor, Running, Wintersport

Sicher joggen in der Dunkelheit

Seit knapp zwei Jahren heißt es für unsere Running-Influencerin Caro morgens vor der Arbeit: Rein in die Laufschuhe und frei fühlen, loslaufen. Wenn sie es morgens einmal nicht aus dem Bett schafft, dann sprintet sie abends los. In unserem Blogbeitrag berichtet sie, wie sie trotz Dunkelheit…

Fitness & Food, Outdoor, Running, Yoga

Der perfekte Sport-BH für dich

Ob kleine oder große Brüste, ob Jogging, Yoga oder Kickboxen – ein Sport-BH ist Pflicht. Aber warum eigentlich? Finde heraus, wofür ein Sport-BH gut ist, welche Passform du brauchst und wie du den richtigen Sport-BH für dein Workout findest. Gemeinsam mit Sport-BH Expertin Jelena von…

Fitness & Food, Running

Pure Motivation beim adidas Wanderlust Event

Unsere Expertin Franzi hat für euch das Wanderlust-Event von adidas in Frankfurt besucht. Hier ist ihr Erfahrungsbericht: Wer mir auf Instagram folgt, hat sicherlich mitbekommen, dass ich letztes Wochenende auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt war. Mein zweites Mal bisher, beide Male in Frankfurt. Schon letztes…

Mindful Running mit dem Adidas SOLARBOOST
Running

Mindful Running mit dem neuen SOLAR BOOST von adidas

In Kooperation mit Karstadt Sports durfte ich vor Kurzem beim SOLAR BOOST Event in Berlin nicht nur den neuen Laufschuh von adidas testen, sondern gleich während des Testlaufs auch noch das Konzept des Mindful Running ausprobieren. Mindful Running? Ist Laufen nicht sowieso da, um den Kopf…