Laufen bei Regen: So kleidest du dich richtig!
Draußen ist es nass und kalt, Regentropfen prasseln auf die Straße. Sich jetzt zum Laufen zu motivieren, ist nicht einfach. Wenn aber dein Equipment stimmt und du weißt, worauf du achten musst, ist auch schlechtes Wetter kein Hindernis für dich – hier einige wichtige Tipps…
Tipps für das Laufen im Frühling
Sonne und milde Temperaturen machen Lust auf Bewegung. Der Frühling bietet die optimalen Bedingungen, um in die Laufschuhe zu schlüpfen und draußen ein paar Runden zu drehen. Dabei denken viele Sportler direkt wieder mit dem gleichen Laufumfang beginnen zu können, doch das Gefühlt trügt. Wir…
6 einfache Tipps, wie du es schaffst länger zu laufen!
Für viele ist es eine echte Herausforderung lange Läufe zu laufen. Gerade wer sich auf einen Halbmarathon oder Marathon vorbereitet, muss es erst mal schaffen so eine lange Distanz laufen zu können. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig mit dem Training zu starten. Aber auch, wer…
Warum Laufen im Herbst so gut tut!
Das herbstliche Schmuddelwetter ist für uns kein Grund, die Laufschuhe nicht zu schnüren. Hier findest du 7 Gründe, warum Laufen gerade im Herbst am besten ist. Als Sportler kennst du das. Den ganzen Sommer über hast du viel trainiert, aber jetzt verabschiedet sich deine Motivation…
Der richtige Schuh für jeden Läufertyp
Für deinen Lauf steht Komfort ganz oben auf der Liste? Mithilfe eines Fußscans findest du bei uns einen bequemen, passgenauen Laufschuh für dein optimales Running-Erlebnis. Unser Experte Stephan Hanas aus unserer Karstadt Sports Filiale in Dortmund erklärt wie das geht. Joggen, rennen, sprinten. Kaum eine…
Welches Modell wirklich zu dir passt: Finde deinen perfekten Schuh
Du hast dein Laufziel schon klar vor Augen, aber dir fehlt noch das richtige Schuhwerk dafür? Wir erklären dir, welche Laufschuh-Typen es gibt und welcher Schuh wirklich zu dir passt. Möchtest du einen Marathon laufen, querfeldein durchs Gelände preschen oder einfach nur trainieren? Was du auch vor…
10 Tipps für das Laufen an heißen Tagen
Seit ein paar Tagen ist offizieller Sommerbeginn, doch die heißen Temperaturen erleben wir bereits seit einigen Wochen. Heute geben wir dir Tipps mit auf deinen Lauf, damit du unter der Sonne einen kühlen Kopf bewahrst! Was geschieht in unserem Körper? Um zu verstehen, was in…
Ein Sportschuh für alles? Wieso die richtige Wahl so wichtig ist
Diese Frage stellen sich viele Menschen, beziehungsweise sollten sie dies tun. Unsere Füße sind ein sehr wichtiges Körperteil und ständig unter Belastung. Damit man in jeder Situation bestens ausgerüstet ist, muss man wissen, wann welcher Schuh getragen werden sollte. Nachfolgend geben wir euch Tipps für…
Sicher joggen in der Dunkelheit
Seit knapp zwei Jahren heißt es für unsere Running-Influencerin Caro morgens vor der Arbeit: Rein in die Laufschuhe und frei fühlen, loslaufen. Wenn sie es morgens einmal nicht aus dem Bett schafft, dann sprintet sie abends los. In unserem Blogbeitrag berichtet sie, wie sie trotz Dunkelheit…
