Beginne Deine Laufkarriere JETZT! Diese Tipps helfen beim Durchstarten
Jetzt wird alles anders! Du hast lange genug das Sofa gehütet und Dich dem TV-Programm hingegeben? Die beginnende Outdoor-Saison soll auch Dir zum Durchstarten verhelfen? Du steckst voller Tatendrang? SUPER! Damit Du ab dem ersten Tag das Maximum aus Deinen Läufen holen kannst, haben wir…
Anfänger? Profi? Diese 6 Tipps machen jeden Lauf noch besser!
Laufen? Ist halt laufen. Man rennt einfach los und kommt irgendwo an. Oder etwa nicht? Nein, natürlich nicht! Einen guten und einen schlechten Lauf trennen Welten und man kann eine Menge tun, um effizienter und sportlicher unterwegs zu sein, sich zu verbessern und auch gesünder…
Let’s get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens
Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….
Let's get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens
Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….
Ein Sportschuh für alles? Wieso die richtige Wahl so wichtig ist
Diese Frage stellen sich viele Menschen, beziehungsweise sollten sie dies tun. Unsere Füße sind ein sehr wichtiges Körperteil und ständig unter Belastung. Damit man in jeder Situation bestens ausgerüstet ist, muss man wissen, wann welcher Schuh getragen werden sollte. Nachfolgend geben wir euch Tipps für…
Sicher joggen in der Dunkelheit
Seit knapp zwei Jahren heißt es für unsere Running-Influencerin Caro morgens vor der Arbeit: Rein in die Laufschuhe und frei fühlen, loslaufen. Wenn sie es morgens einmal nicht aus dem Bett schafft, dann sprintet sie abends los. In unserem Blogbeitrag berichtet sie, wie sie trotz Dunkelheit…
Der perfekte Sport-BH für dich
Ob kleine oder große Brüste, ob Jogging, Yoga oder Kickboxen – ein Sport-BH ist Pflicht. Aber warum eigentlich? Finde heraus, wofür ein Sport-BH gut ist, welche Passform du brauchst und wie du den richtigen Sport-BH für dein Workout findest. Gemeinsam mit Sport-BH Expertin Jelena von…
Pure Motivation beim adidas Wanderlust Event
Unsere Expertin Franzi hat für euch das Wanderlust-Event von adidas in Frankfurt besucht. Hier ist ihr Erfahrungsbericht: Wer mir auf Instagram folgt, hat sicherlich mitbekommen, dass ich letztes Wochenende auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt war. Mein zweites Mal bisher, beide Male in Frankfurt. Schon letztes…
Mindful Running mit dem neuen SOLAR BOOST von adidas
In Kooperation mit Karstadt Sports durfte ich vor Kurzem beim SOLAR BOOST Event in Berlin nicht nur den neuen Laufschuh von adidas testen, sondern gleich während des Testlaufs auch noch das Konzept des Mindful Running ausprobieren. Mindful Running? Ist Laufen nicht sowieso da, um den Kopf…
