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Outdoor, Running

Let’s get ready to RUN! Die top 5 Vorteile des Laufens

Aller Anfang kann schwer sein. Ja, auch der des Laufengehens. Eigentlich möchte man, gleichzeitig fehlt es aber an Motivation und Überzeugung. Klar, man ist vom Gang zum Kühlschrank zwar schon außer Atem… aber irgendwie hängt man dann trotzdem an seiner Couch – und dem Waschbärbäuchlein….

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Du möchtest dieses Jahr auf den Winterspeck verzichten? Aber wenn die Tage wieder kürzer werden, packt dich der Herbst-Blues und deine Lust auf Sport sinkt? Mit der richtigen Kleidung und Motivation ist die kalte Jahreszeit keine Ausrede mehr. Wir haben 7 effiziente Tipps für dich, die…

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10 Tipps für das Laufen an heißen Tagen

Seit ein paar Tagen ist offizieller Sommerbeginn, doch die heißen Temperaturen erleben wir bereits seit einigen Wochen. Heute geben wir dir Tipps mit auf deinen Lauf, damit du unter der Sonne einen kühlen Kopf bewahrst! Was geschieht in unserem Körper? Um zu verstehen, was in…

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Die Packliste für deinen nächsten Badeurlaub!

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Athleisure: Sportlich, Stylisch und Alltagstauglich Teil 2

In unserem letzten Beitrag haben wir dir erklärt, was es mit dem Modetrend „Athleisure“ auf sich hat und wie man sich sportlich im Alltag kleidet. Für unsere Frauen wurden bereits letzte Woche zwei sportliche Outfits zusammengestellt, jetzt dürfen sich die männlichen Leser freuen. Die Produkte findest du…

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